Tarta alta en fibra y proteína de manzana y ricotta
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La masa de pay fue la última frontera de mi camino en la repostería sin gluten. Todo lo demás se sentía resoluble: galletas, pasteles, muffins, incluso pan eventualmente. ¿Pero una masa de pay que fuera hojaldrada, tierna y se sostuviera sin quedar gomosa? Eso me tomó un año entero de experimentación.
El gran avance fue aceptar que la masa de pay sin gluten nunca se va a estirar como una masa de trigo. Deja de intentar que lo haga. En lugar de eso, presiónala directamente en el molde con los dedos y la palma de la mano. Así se han hecho las bases de tarta por siglos de todos modos, y produce una masa hermosamente uniforme sin la frustración de masa que se agrieta y se pega al rodillo. Para pays de doble masa donde necesitas una tapa, estira la masa entre dos hojas de plástico y despégala sobre el relleno. No tiene que estar perfecta.
La mezcla de harinas importa enormemente para la masa de pay. Quieres una mezcla almidonosa, más pesada en tapioca y fécula de papa que en harina de arroz, porque las mezclas más almidonosas producen un resultado más tierno. Mantequilla fría cortada en piezas del tamaño de chícharos crea capas hojaldradas a medida que la mantequilla se derrite durante el horneado. Algunas de nuestras recetas de tartas usan harina de almendra como base, lo que produce una textura completamente distinta, más como una galleta tipo shortbread, que va de maravilla con rellenos cremosos.
Para los rellenos, la mayoría de los rellenos de pay y tarta de fruta son naturalmente sin gluten. Solo cambia el espesante de harina tradicional por maicena o almidón de tapioca. Los rellenos de natilla y crema también son naturalmente sin gluten. Pay de nuez, pay de calabaza, pay de limón: todos naturalmente sin gluten excepto por la masa, que es la única parte que necesita adaptación.
Estas 14 recetas cubren pays clásicos de fruta, tartas elegantes y unas combinaciones creativas que muestran lo que la pastelería sin gluten realmente puede hacer.
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Usa una mezcla de harina pesada en almidones con bastante mantequilla fría. Presiona la masa en el molde en lugar de estirarla. Una yema o queso crema en la masa ayuda a la unión. Refrigera la masa armada 30 minutos antes de hornear. Y manipula la masa lo menos posible, ya que trabajarla de más la endurece.
Sí. Forra la masa con papel pergamino, llena con pesos para pay o frijoles secos, y hornea a 190 °C (375 °F) por 15 minutos. Quita los pesos y hornea otros 5 a 10 minutos hasta que esté ligeramente dorada. El prehorneado es esencial para pays de crema y cualquier relleno que no requiera mucho tiempo en el horno.
Una mezcla pesada en almidones funciona mejor. Prueba partes iguales de almidón de tapioca y fécula de papa con una cantidad menor de harina de arroz blanco. Las mezclas comerciales funcionan pero tienden a producir un resultado menos hojaldrado. Para una opción a prueba de fallas, harina de almendra presionada en un molde de tarta hace una masa tierna y mantequillosa con esfuerzo mínimo.
La maicena, el almidón de tapioca y el arrurruz funcionan perfectamente. Usa cerca de 2 cucharadas por pay para frutas jugosas como frutos rojos o frutas con hueso. El almidón de tapioca da el relleno más transparente y brillante. La maicena produce un resultado un poco más opaco. Ambos espesan durante el horneado y cuajan al enfriarse el pay.
La masa no se enfrió lo suficiente antes de hornear, o se estiró en lugar de presionarse en el molde. Siempre enfría la masa terminada al menos 30 minutos antes de meterla al horno. Presiona la masa suavemente en el molde sin estirarla. Los pesos para pay durante el prehorneado también ayudan a prevenir el encogimiento.
Sí. La masa de pay sin hornear se congela bien hasta 3 meses. Presiónala en el molde, envuelve bien con plástico y congela. Hornea directo desde congelada, agregando unos minutos al tiempo de horneado. También puedes congelar la masa como un disco y descongelarla en el refri durante la noche antes de presionarla en el molde.