Coliflor, zanahoria y cebolla morada fermentadas con habanero

Tanja Enke
Tanja Enke

Me sorprendió lo bien que la coliflor fermenta con otras verduras.  Sí huele un poco distinto mientras fermenta, pero el sabor del producto terminado es realmente increíble.  Como normalmente cocino en casa para dos personas, una cabeza entera de coliflor cruda suele ser demasiado para un proyecto de fermentación.  Si me sobra algo de coliflor y verduras, a menudo las lacto-fermento durante unos días antes de guardarlas en su salmuera en el refrigerador.  

Tiempo de preparación: 30 minutos

Duración de la fermentación: aproximadamente 5 días.

Porciones: 20

Nota: en la versión de la receta de abajo, agregué un habanero, que se puede omitir si prefieres una versión sin picante.  Puedes picar el habanero finamente en esta receta, si quieres que tu producto final tenga pequeños trozos de habanero en cada bocado.  Yo prefiero cortar el chile a la mitad y dejar que el picante del habanero partido se infunda suavemente en las demás verduras.  

Prueba picar las verduras fermentadas de esta receta para usarlas como componente en un sándwich frío o caliente.

Prep. 30 min
·
Dificultad Beginner

Instructions

12 steps

Cuando estés listo para comenzar la fermentación, limpia un frasco Mason de 2 litros o una vasija de fermentación.

1
Separa la coliflor en ramilletes pequeños, descartando el tallo.
2
Corta la cebolla morada, los tomates y las zanahorias.
3
Mezcla las verduras en un tazón grande.
4
Pasa el contenido al frasco Mason de 2 litros limpio.
5
Agrega el chile habanero cortado por la mitad encima de las verduras.
6
Presiona las verduras lo mejor que puedas.
7
Bate el agua y la sal kosher hasta que la sal se disuelva completamente.
8
Vierte la salmuera sobre las verduras y presiona hasta que las verduras queden completamente cubiertas por el líquido.
9
Agrega un peso de fermentación de vidrio o cerámica para mantener el contenido sumergido bajo la superficie del líquido lo mejor que puedas.
10
Cubre el frasco con una tapa, y revisa los ingredientes cada día para liberar el gas acumulado en el frasco. Puedes abrir el frasco varias veces el primer día que el producto esté fermentando, ya que es muy activo al principio.
11
Después de aproximadamente cinco días, pasa el contenido al refrigerador.
12
Disfruta durante la próxima semana o dos.

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