Dip cremoso de yogur con ajo y hierbas

Tanja Enke
Tanja Enke

Este dip cremoso usa marañones remojados en lugar de yogur lácteo tradicional, creando una versión vegana con una textura aterciopelada y un sabor fresco y herbal.

NUTRICIÓN  ·  por porción (≈70g)
Desglose de macros: 1% fiber, 13% protein, 20% net carbs, 66% fat Desglose de macros: 1% fiber, 13% protein, 20% net carbs, 66% fat 102 KCAL
Ver desglose completo →
Prep. 40 min
·
Porciones 8
·
Dificultad Beginner
·

Nutrición

por porción (≈70g)
102
Calorías
3.4g
Proteína
6.1g
Carbohidratos
7.9g
Grasa
0.7g
Fibra

Instructions

7 steps
1
Agrega los marañones crudos y el agua caliente a un recipiente resistente al calor y déjalos remojar durante al menos 30 minutos.
2
Escurre y agrégalos al vaso de la licuadora con la leche de almendras, el jugo de limón, la cebolla, el ajo, la sal y la pimienta y licua a velocidad alta hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
3
Agrega las hierbas y revuelve hasta integrar completamente.
4
Prueba y ajusta el sazonador si es necesario.
5
Pasa el dip a un tazón para servir y refrigera 1 hora.
6
Revuelve el dip antes de servir.
7
Sirve con tus verduras frescas favoritas o pan pita.

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