Pan de maíz de masa madre a la sartén sin gluten

Andy Gildersleeve
Andy Gildersleeve

Este pan de maíz con masa madre horneado a la sartén es comida reconfortante en su máxima expresión, ¡con un giro! Queda suave, con un toque ligeramente ácido por la masa madre, y se hornea en una sartén de hierro fundido caliente para conseguir esa irresistible corteza dorada y crujiente.

La masa madre aporta profundidad de sabor que combina a la perfección con el dulzor natural de la harina de maíz.

Ya sea que lo sirvas con un plato de chili, un guiso sustancioso o simplemente untado con mantequilla y miel, este pan de maíz será el protagonista.

Es una forma divertida y sabrosa de aprovechar tu masa madre… ¡y una vez que lo pruebes, quizás ya no quieras volver al pan de maíz tradicional!

NUTRICIÓN  ·  por porción (≈109g)
Desglose de macros: 1% fiber, 11% protein, 52% net carbs, 36% fat Desglose de macros: 1% fiber, 11% protein, 52% net carbs, 36% fat 266 KCAL
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Prep. 10 min
·
Cocción 50 min
·
Temp. 375°F
·
Porciones 8
·
Dificultad Beginner

Nutrición

por porción (≈109g)
266
Calorías
7.3g
Proteína
36.1g
Carbohidratos
10.5g
Grasa
1.9g
Fibra

Instructions

6 steps
1

Precalienta el horno a 190°C (375°F).

2

Combina la harina de maíz finamente molida, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal kosher, el yogur griego, la mantequilla derretida, la miel y el huevo.

3

Añade aproximadamente ½ taza de agua, revolviendo hasta que la mezcla quede suave y con la consistencia de una masa de panqueques espesa.

4

Vierte la masa en una sartén de hierro fundido de 9 pulgadas ligeramente engrasada.

5

Hornea el pan de maíz de 45 a 50 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.

6

Deja enfriar ligeramente antes de cortar y servir.

Step 6

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