Pan pumpernickel sencillo sin gluten

Evelina Melnikova
Evelina Melnikova

Un pan profundo, intenso y nutritivo inspirado en el pumpernickel alemán tradicional: húmedo y denso, de color oscuro y con notas terrosas y ligeramente dulces gracias a la algarroba, el cacao y la miel.

Este pan pumpernickel sin gluten se sirve de maravilla como una tostada abierta y nutritiva. Corona una rebanada gruesa con una capa generosa de queso crema, cintas crujientes de pepino y hojas frescas de lechuga.

Las notas terrosas e intensas de la algarroba y el cacao combinan de forma preciosa con la frescura crujiente de las verduras, lo que lo vuelve un desayuno o una comida ligera ideal. Un toque de sal en escamas y un chorrito de aceite de oliva unen todos los sabores.

Prep. 20 min
·
Cocción 50 min
·
Reposo 60 min
·
Porciones 1
·
Dificultad Beginner

Instructions

12 steps

Prepara los ingredientes húmedos

1

Reúne los ingredientes que vas a necesitar.

Step 1
2

En un tazón grande, mezcla el agua tibia, la miel y la levadura. Deja reposar de 5 a 10 minutos, hasta que haga un poco de espuma.

Step 2
3

Luego integra con batidor el aceite de girasol, el vinagre y los huevos batidos.

Step 3

🍚 Combina los ingredientes secos

4

En otro tazón, mezcla con batidor todos los ingredientes secos: trigo sarraceno, sorgo, tapioca, harina de algarroba, cacao en polvo, polvo de hornear, azúcar, sal, psyllium y levadura (si no la añadiste ya a los húmedos).

Step 4

🥣 Mezcla la masa

5

Vierte poco a poco la mezcla húmeda sobre los ingredientes secos.

Step 5
6

Mezcla bien con la batidora de pie con accesorio de pala o con una cuchara firme hasta que se forme una masa espesa y uniforme. La masa debe quedar pegajosa pero con forma.

Step 6

Da forma y deja leudar

7

Pasa la masa a un molde para pan engrasado (de aproximadamente 20x10 cm). Alisa la superficie con los dedos humedecidos o una espátula.

Step 7
8

Cubre con un paño y deja leudar a temperatura ambiente durante 1 hora, hasta que crezca un poco.

Step 8

👩‍🍳 Hornea

9

Precalienta el horno a 180°C (355°F).

10

Hornea de 45 a 50 minutos, o hasta que la superficie esté firme y un palillo insertado en el centro salga limpio. Si la parte de arriba se dora muy rápido, cubre con papel de aluminio durante los últimos 10 a 15 minutos.

Step 10
11

Deja enfriar el pan y luego rebánalo.

Step 11

🍽️ Sirve

12

Corona el pan untado con queso crema con rebanadas frescas de pepino, ¡y sirve!

Step 12

Recipe Notes

🧺 Enfriamiento y conservación:

Deja enfriar por completo dentro del molde antes de rebanar. Conserva en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por 3 días, o rebana y congela para guardarlo más tiempo.

Enfriamiento y conservación del pan

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