Pastel plano de avena horneada con canela

Bloom Cooking
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Este pastel de avena horneada con canela es una opción deliciosa y nutritiva para cualquier momento del día. Fácil de preparar, naturalmente endulzado y lleno de fibra.

NUTRICIÓN  ·  por porción (≈103g)
Desglose de macros: 3% fiber, 6% protein, 37% net carbs, 54% fat Desglose de macros: 3% fiber, 6% protein, 37% net carbs, 54% fat 246 KCAL
Ver desglose completo →
Prep. 10 min
·
Cocción 35 min
·
Temp. 350°F
·
Porciones 8
·
Dificultad Beginner
·

Nutrición

por porción (≈103g)
246
Calorías
3.8g
Proteína
26g
Carbohidratos
14.7g
Grasa
3.6g
Fibra

Instructions

5 steps
1

Precalienta el horno a 350 grados Fahrenheit. Rocía generosamente un molde cuadrado de 20 x 20 cm con aceite en aerosol antiadherente.

2

En un tazón grande, agrega todos los ingredientes. Revuelve para integrar.

3

Vierte la mezcla en el molde engrasado.

4

Hornea durante 32 a 35 minutos o hasta que cuaje en el centro.

5

Deja enfriar completamente antes de cortar.

Recipe Notes

Se conserva 5 días en el refrigerador. Perfecto para meal prep de la semana.

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