Pay de manzana

Bloom Cooking
Bloom Cooking

Esta receta es simple y fácil, y combina algunos de nuestros ingredientes veganos favoritos. ¡También es una excelente forma de aprovechar un montón de manzanas deliciosas! Prefiero usar manzanas un poco más ácidas, ya que tienden a endulzarse durante el horneado.

NUTRICIÓN  ·  por porción (≈276g)
Desglose de macros: 3% fiber, 5% protein, 55% net carbs, 36% fat Desglose de macros: 3% fiber, 5% protein, 55% net carbs, 36% fat 438 KCAL
Ver desglose completo →
Prep. 30 min
·
Cocción 30 min
·
Temp. 350°F
·
Porciones 8
·
Dificultad Beginner
·

Nutrición

por porción (≈276g)
438
Calorías
5.8g
Proteína
68.4g
Carbohidratos
17.7g
Grasa
7.6g
Fibra

Instructions

11 steps
1

Agrega las manzanas, el aceite de coco, el azúcar de coco, la vainilla, la canela y la sal a una olla grande de fondo grueso y tápala. Lleva a fuego lento.

2

Cocina durante aproximadamente 15-20 minutos, revolviendo de vez en cuando.

3

En un tazón pequeño, agrega la harina de maíz y un chorrito muy pequeño de agua. Mezcla para integrar. Una vez integrada, agrega esta mezcla de maicena a la mezcla de manzanas que hierve a fuego lento. Revuelve bien para incorporarla a las manzanas y sus jugos. Esto ayudará a espesar el relleno mientras sigue cocinándose.

4

Mezcla la harina sin gluten, el aceite de coco y las almendras molidas, y agrega 200 ml de agua. Mezcla hasta formar una masa.

5

Precalienta el horno a 175°C/350°F.

6

Parte la masa a la mitad, coloca una mitad entre dos piezas de papel para hornear y estírala muy delgadamente.

7

Colócala en el fondo de un molde para pay, presionando hacia los bordes, y usa un tenedor para picar el fondo de la masa. Hornea durante 10 minutos hasta que empiece a dorarse. (El objetivo es hornear parcialmente la base antes de agregar el relleno). Retira del horno.

8

Pasa la mezcla de manzanas a la base de pay. Estira la segunda mitad de la masa formando un círculo grande y colócala encima de las manzanas, presionando alrededor de los bordes para sellar.

9

Haz dos pequeños orificios de vapor en la cubierta superior con un cuchillo.

10

Hornea durante 30 minutos o hasta que se dore un poco.

11

Deja enfriar un poco antes de cortar.

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