Waffles

Tanja Enke
Tanja Enke

Estos waffles son fáciles de preparar: ¡añade los toppings que más te gusten!

NUTRICIÓN  ·  por porción (≈128g)
Desglose de macros: 6% fiber, 14% protein, 59% net carbs, 21% fat Desglose de macros: 6% fiber, 14% protein, 59% net carbs, 21% fat 322 KCAL
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Prep. 10 min
·
Cocción 10 min
·
Porciones 4
·
Dificultad Beginner
·

Nutrición

por porción (≈128g)
322
Calorías
10.9g
Proteína
53.6g
Carbohidratos
7g
Grasa
8.8g
Fibra

Instructions

4 steps
1

Precalienta la wafflera.

2

Prepara un huevo de linaza combinando la linaza molida y el agua. Integra y deja reposar para que espese; esto solo toma unos minutos.

3

Prepara la masa de los waffles colocando la avena en una licuadora y licuándola hasta obtener un polvo fino. Vierte el "huevo" de linaza, así como la leche, el extracto de vainilla, el jarabe de arce y la sal. Pulsa hasta que quede suave. Ten en cuenta que la masa queda un poco más espesa que la masa normal de waffles.

4

Vierte la masa en la wafflera engrasada y cocina durante cuatro minutos. Repite con el resto de la masa. Cubre con los toppings que prefieras.

Step 4

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